自由潛水體驗|課程介紹

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31 八月 自由潛水體驗|課程介紹

近幾年,越來越多人接觸自由潛水,

許多人看見網上美美的照片影片,也想要加入這一項水中運動。

但是Goole「自由潛水」,卻又看見「極限運動」「危險」等字眼,

讓人想靠近卻又只敢遠觀。

到底自由潛水是什麼?

美人魚學校所提供的自由潛水課程又包含了哪些項目呢?

 

何謂自由潛水?

「一種不需要倚賴裝備,進行一口氣下潛的潛水運動」

「讓你變成一隻大魚,用最自由的方式,認識海洋」

詳細介紹請看👇👇👇
【擁抱大海最自然的方式】| Freediving自由潛水:https://goo.gl/Ds0ii0

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通常選擇『自由潛水體驗』的學生大多是:

1.除了美人魚潛水,想用另一種方式接觸大海

2.不想被沉重的裝備束縛,無法真正的融入海洋

3.想陪女朋友玩海,卻又不想穿人魚尾巴的男性朋友們

4.對自由潛水不太了解,但想嘗試看看的新朋友

5.喜歡挑戰自己的男/女孩們

沒錯!自由潛水體驗,不拘限男女!

男生踢起長蛙來可是很帥氣的!

女生在水中的線條曲線美感也很吸引人啊!

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【自由潛水體驗_課程流程】

(兩個時段可選擇:上午九點/下午兩點)

體驗時間:2~3小時(半天)

課程開始,教練會先進行室內課教學,

講解安全觀念與知識、呼吸放鬆、自由潛水基本觀念知識等,

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接下來,會教妳基本的『閉氣訓練』!

透過專業的教學,了解自己的呼吸,並且安全地增加自己的閉氣時間。

(有些朋友會自己隨意嘗試,或是聽信網路流言,使用不正確的方法延長閉氣時間,這樣其實都很危險唷!可能會導致昏迷、休克。)

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※千萬不要小看閉氣訓練!

閉氣時間可是會直接影響到妳游的時間、下潛深度唷!

準備好就可以出發海邊啦!!!

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首先,我們會先進行面鏡除霧、下水前的暖身,接著就可以拎起妳的長蛙,去體驗自由潛水囉~

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=上課內容=

下水前,會教你如何使用面鏡、長蛙&面鏡除霧,

接著,會帶你走向較深的海中,並換上長蛙,

開始練習長蛙的正確踢法。

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一開始,也許會覺得很不習慣,感覺水阻很大是正常的,(畢竟平常也不會有人沒事去踢長蛙吧

長蛙會運用到滿多平常不會去使用的肌群,

平時沒有運動習慣的人,可能會覺得小吃力,(不過不用擔心,今天踢完回去就可以瘦了啊哈哈哈

一定要記得好好練習踢長蛙!!!

因為如果長蛙踢法不正確,不只是看起來一點都不優雅,

還會浪費掉你很多的力氣,

體力對於freediver也是很珍貴的!

教練會拉著安全浮球帶妳慢慢踢出去約3-5米深的海域。

過程中就是好好練習踢長蛙,如果真的踢累了可以趴在安全浮球上休息一下。

到了定點,教練會修正你的蛙鞋動作,並教妳如何在沒有安全浮球的情況下,讓自己能夠在海面上休息、放鬆。

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調整好呼吸後,就可以開始進行『攀繩下潛』!

『攀繩下潛』,是為了讓初學者,在尚未熟悉平衡耳壓、躬身下潛時,可以慢慢地拉著繩子練習下潛。

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當你下潛到一定深度後,就可以開始練習『動態平潛』,

勇敢放手,享受海底自由自在的感覺!

在專業教練的陪伴下,好好地去海底繞繞,尋找尼莫、多莉…

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《自由潛水體驗 相關資訊》
課程內容(室內課程+自由潛水 海洋實習_開放水域課程+水中拍攝紀念)

課程內容:

安全說明與練習
自由潛水基本知識&技巧
面鏡使用教學
避免溺水教學
長蛙使用教學
動態平潛(2米內)
水中照片側拍(為贈送紀念,非寫真服務)
贈送自由潛水側拍照片(請至粉絲專頁打卡+評論)

《聯絡/預約資訊》

Facebook粉絲專頁:墾丁美人魚學校

官方網站:Girldive墾丁美人魚學校

LINE ID:girldive

《價格資訊》

自由潛水體驗(2-3HR):3000元/人

如果你/妳對自由潛水非常有興趣,想學習三天兩夜完整課程,

請洽 Facebook粉絲專頁 『墾丁美人魚學校』,詢問教練檔期。

歡迎加入美人學校,一起環遊世界100%,一起認識喜歡海洋的大家!

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※美人魚學校持續不定時開團,前往綠島、小琉球、海島國家潛水※

欲參加者請洽詢Facebook粉絲專頁 『墾丁美人魚學校』

(目前以學習過課程的學員為主)

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