[ 課程內容 ]
*室內學科課程
- -國際自由潛水AIDA系統介紹
- 自由潛水介紹
- 自由潛水呼吸生理學
- 如何正確做呼吸準備
- 靜態閉氣教學訓練
- 自由潛水壓力學理論
- 耳壓平衡技巧
- 自由潛水項目
- 自由潛水裝備
- 自由潛水安全
*開放水域課程(海洋實習)
- -靜態閉氣2分鐘(進行安全地閉氣訓練)
- 攀繩下潛
- 長蛙使用技巧(正確踢長蛙姿勢)
- 動態平潛
- 躬身下潛
- LMC/BO水面救援(低氧救援教學)
- 水中10米救援
[ 課程標準 ]
- 室內科筆試正確率75%
- 靜態閉氣2分鐘
- 動態平潛40米
- 恆重下潛16米
- 10米水中救援
[ 課程費用包含項目 ]
- 保險
- 住宿兩晚 (背包客房,上下鋪)
- AIDA2電子教材(課程中教學使用,由學員自行手操筆記,加深印象&補充教練經驗分享)
- AIDA2國際自由潛水電子證照(紙本證照需自行於AIDA系統官網自費申請)(課程需完成&達到標準)
- 自由潛水裝備供上課使用 (自潛專用低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
◆請自備 個人慣用物品、浴巾、泳裝。(本店未提供一次性用品)
- *貴重物品建議不要攜帶(貴重物品請自行保管)。
- *如有個人防寒衣/潛水錶可以帶著。
◆貼心提醒:
- *課程3天,內容豐富充實,建議將額外休閒活動,安排至課程以外的日期。
- *潛水是一項需要體力的活動,記得補充足夠的睡眠與適當的飲食,才有好的精神體力學習。
PS.若身體有特別狀況(例如:心血管疾病、呼吸道疾病等),務必請先告知教練喔!
◆至Facebook粉絲專頁打卡+評論(分享學習心得),即贈送學習花絮。
(花絮:照片為附贈,無挑片&修片,一個月內上傳至雲端網址,提供下載。)
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